Almendras de brasil para adelgazar - Dieta para reducir vientre bajo

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Se encuentra principalmente en los bosques de Bolivia, Brasil, Venezuela, Colombia y otros países del Sur. Esta peculiar semilla es ponderada por su gran riqueza nutricional y puede ser consumida de diversas formas, se puede comer sola de forma cruda, con piel, sin piel, tostada, salada o insípida.

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La nuez de Brasil es considerada un alimento muy potente, la misma tiene un alto valor nutricional, ya que es muy rica a nivel proteico y posee una cantidad importante de grasas saludables. Posee una cantidad importante de vitaminas como la Almendras de brasil para adelgazar, la C, la E y las del grupo B. Y a su vez, contiene Dietas rapidas cantidad sustancial de minerales como selenio, magnesio, hierro, fósforo, manganeso, potasio, cobre, zinc y calcio.

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